Pomodoro significa tomate em Italiano, ou seja, se preferir chame de técnica do tomate. Esse nome surgiu quando Cirillo fazia faculdade em Roma. Para se concentrar nas suas tarefas, ele decidiu utilizar o que tinha nas mãos: um temporizador de cozinha com formato de tomate.

A técnica é tão simples que se resume em 5 passos:

1. escolha uma tarefa a ser realizada.
2. configure o temporizador(pomodoro) para tocar em 25 minutos
3. trabalhe na tarefa até o Pomodoro tocar, depois registre na sua folha de papel.
4. faça uma pequena pausa (5 minutos)
5. a cada 4 Pomodoros faça uma paula longa (25 minutos)

Essa técnica consegue trazer características boas de dois mundos:

• Objetividade: focado na tarefa, sem distrações, controle, disciplina
• Equilibrio: devido as pausas, que não devem ser utilizadas para fazer pesquisas na net ou outro trabalho no computador. A pausa é um ponto muito importante da técnica e não pode ser preenchida com tarefas, é um momento em que a mente simplesmente deve relaxar.

Como eu não me contentei em só aprender a técnica, resolvi fazer um programinha usando Scratch que é uma simulação da Técnica Pomodoro, acesse agora o Time Tomato.

Timer Tomato

Entrei em contato com a equipe que gerencia o site  Pomodoro Technique e eles já disponibizaram minha aplicação no sites deles:  Procure por Timer Tomato
http://www.pomodorotechnique.com/fans.html#pomodorosoftware

Quem quiser conhecer mais sobre a técnica é só baixar o livro gratuito:
http://www.pomodorotechnique.com/resources.html#pomodorobook

Para quem é desenvolvedor de software, pode comprar o vídeo meeting Jquery do PeepCode. Com ele você vai aprender Jquery construindo um aplicativo Pomodoro.

Já tem também um livro em fase beta disponível na pragmatic programmers:  Pomodoro Technique Illustrated: The Easy Way to Do More in Less Time by Staffan Nöteberg disponível em: http://pragprog.com/titles/snfocus/pomodoro-technique-illustrated

Dica final parar quem quer fazer algum software que simule a técnica do tomate, não utilize o nome Pomodoro Technique, pois trata-se de uma marca registrada. Por esse motivo eu coloquei o nome do meu aplicativo de Timer Tomato.

Bom, fico por aqui. O Timer Tomato está sobre licensa creative commons, você pode baixar, reutilizar, modificar, só tem que citar meu nome e não precisa me avisar .

Vou falar aqui de uma dinâmica chamada: Jogo das Perguntas.

1. Eu elaboro diversas perguntas, que podem ser de alternativas (a,b,c,d), pode ser também de verdadeiro ou falso ou completar frase.
2. A folha com as perguntas eu colo em uma cartolina e depois recorto as perguntas individuais, formando dezenas de pequenos cartões, cada um com uma pergunta.
3. Para finalizar, guardo todos os cartões em uma sacola que não seja transparente, para criar o suspense.

A execução:

• Primeiro eu divido a turma em dois grupos que chamei de grupo A e B.
• Depois coloco uma música para tocar e enquanto a música estiver tocando os alunos devem repassar a sacola entre si e no momento que a música parar, o aluno que estiver segurando a sacola deve tirar uma pergunta e falar em voz alta.
• Cada pergunta deve ser direcionada para um grupo específico. Primeira pergunta grupo A, segunda pergunta grupo B e assim sucessivamente.
• Se o grupo acerta a resposta marca ponto e se errar o ponto vai para o outro grupo.

Essas regras são só propostas iniciais, podem e devem ser modificadas e adaptadas, para você ter uma idéia essas regras em específico foram criadas pelos próprios alunos. É interessante que eles participem o máximo possível.

Agora tem um pequeno detalhe que quero dizer para você.

Para tocar a música eu fiz um programa usando Scratch, que seleciona uma entre duas músicas a serem tocadas, configura as batidas por minutos variando de 60 a 100 e a duração em segundos que cada seção de música vai tocar, tudo de forma aleatória.

Fica legal pois cada rodada de música eu sei que vai tocar uma quantidade de segundos diferente, permitindo que a sacola ande um pouco mais ou um pouco menos a cada seção.

A imagem do programa vocês podem ver abaixo, para executar é só clicar na imagem que é um link que leva para página do Scratch.

Music Game

O projeto do scratch você pode baixar, modificar, compartilhar sua modificação, só precisa atribuir que foi baseado no meu projeto e não precisa me pedir permissão para nada disso . A licensa é Creative Commons

Espero que goste e caso tenha alguma idéia que você usa para fugir da rotina de aula tradicional, compartilhe aqui, deixe seu comentário.

Até logo.

E é sobre meus surtos de nerdice que vou falar aqui nessa seção, que tem o propósito de ser bem humorada e de descontrair um pouco.

Esse primeiro surto de nerdice ocorreu quando eu estava lendo e praticando os exercícios do livro: Desenhando com o lado direito do cérebro de Betty Edwards.

Lá na página 109, tem um exercício-chave que me fez compreender a diferença entre ver o desenho de forma específica, sequencial e procurando significado (lado esquerdo do cérebro) e ver as linhas, as formas, os espaços vazios, as distâncias entre as linhas, a visão do todo (lado direito).

Segundo Betty, o que atrapalha a nossa evolução no desenho é a nossa hiper utilização do lado esquerdo do cérebro, que é responsável pela comunicação verbal, leitura, análise e interpretação. O lado esquerdo a gente pode comandar, pois quando temos vontade de ler um livro simplesmente lemos. Mas o lado direito não é acessado de forma direta, é preciso de um tempo, está mais relacionado com a visão holistica, do todo, da sensação de estar integrado, da intuição. O lado direito só entra em ação quando paramos de achar que todos os problemas do mundo se resolve através do raciocínio lógico (lado esquerdo). Ficamos insistindo nos vícios que a acadêmia científica pode trazer e nunca relaxamos. Isso mesmo! A saída é mais fácil do que eu imaginava! Veja esse fato que ocorre comigo:

Geralmente quando estou um pouco cansado de programar, vou dar uma caminhada, sem objetivo de competição, sem relógio, simplesmente andar e olhar para o tempo, para a natureza. O resultado é que quase sempre vem alguns insites do problema que estava estressado para resolver e não conseguia, pois meu lado esquerdo do cérebro não deixava o direito ter voz. Fazer atividades que despertam o lado direito nos permite aprender mais e de forma sustentável.

Existe um preço alto em hipervalorizar o lado esquerdo do cérebro, como a nossa sociedade faz. Perdemos o poder da intuição, que é algo muito poderoso. O segredo para sair dessa armadilha é o bom senso, saber do seu limite. Claro que não vamos deixar nossas atividades diárias de lado. O que precisamos é tirar um tempinho por semana para fazer atividades que desenvolva os outros sentidos e o lado direito do cérebro. Uma atividade que é bem efetiva nesse objetivo é desenhar.

Nossa sociedade é craque em rotular problemas. Quem não sabe ler nem escrever ela chama de analfabeto. Betty questiona que agora estamos numa sociedade de analfabetos em desenho. Isso significa que estamos perdendo muito com essa exclusividade na língua escrita. Estamos deixando de explorar nossa potencialidade que é enorme.

Com essa breve explicação, acho que já deu para cair a ficha da importância de equilibrarmos a vida com tarefas que envolvam os dois lados do cérebro. Portanto vamos voltar para o nosso Papo de Nerd de hoje:

Como falei, estava fazendo o seguinte exercício (para facilitar olhe a foto):

Exercício de desenho: Créditos para Betty Edwards

1. Colocar uma das mãos para trás, um pouco fechada, de forma que ela fique um pouco engilhada.
2. Fixar o olhar nas linhas que se formam na pela da mão engilhada e simplesmente desenhar o que está vendo com a outra mão sem olhar para o papel. durante 5 minutos.

Até aí tudo bem. O problema é que eu simplesmente não tinha despertador para apontar que os 5 minutos se passaram e eu pudesse parar o exercício. Foi então que pensei em fazer um programa de despertador, que tocasse algum som depois de 5 minutos e resolvi fazer usando o Scratch. Já ia abrindo o Scratch no Windows quando me deu o surto:

Por que não aproveito para instalar o Scratch no meu Laptop que roda Ubuntu!

Só que o scratch não possui versão estável para linux, existe algumas tentativas mas não são estáveis. Bom, não desanimei não, fui em busca do scratch para linux, baixei os binários e tentei instalar. Aí veio a outra surpreza: Tinha uma lista de pelo menos 11 dependências que precisavam ser instaladas para que o Scratch pudesse ser instalado. Fiquei um pouco desanimado mas já tinha começado e agora tinha que ir até o fim. Depois de pelos menos 1 hora e 30 minutos finalmente instalei o Scratch. Logo em seguida fiz o programa do despertador e consegui fazer o exercício. Ufa!

O programa que fiz no Scratch vocês podem ver na figura a seguir:

Cronômetro feito no Scratch

O exercício é excelente, fica claro que me focando em linhas aleatórias, não sobra espaço para o lado esquerdo da análise tentar fazer associações, tentar nomear objetos. Eu simplesmente desenhei, de forma intensa durante 5 minutos. O lado esquerdo não tem afinidade com essa tarefa e ele deixa o lado direito simplesmente fazer o que sabe bem! A nossa sensação de fracasso e cansaço mental quando estamos começando a desenhar é justamente causada por não compreender essa característica do cérebro. Nosso cérebro esquerdo está muito ocupado processando informações, tentando achar sigificados e nós não fazemos o que temos que fazer que é simplesmente desenhar, colocar as linhas no papel, visualizar as distâncias entre linhas, esquecer que aquele trecho de desenho é uma mão. Pense em linhas, distancias entre elas, e espaços vazios.

Fico por aqui no meu primeiro Papo de Nerd e espero que tenham gostado.